les offres de cours
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Cours collectifs
voir grille de tarif
- 1h15
- Coaching CollectifLe Dimanche matin au pôle santé à Ruelisheim
Package Includes:
- Renforcement musculaire varié pour l'ensemble de votre corps.
- Cardio, pour atténuer les graisses, tout en diminuant le stress!
- Stretching.
- Rectification de la posture si nécessaire, pour éviter une blessure.
- Ambiance au top, le tout en musique et bonne humeur.
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Coaching Individuel a partir de 45 euros la séance
- 1h15
- A domicile ou chez votre coach
Package Includes:
- Séance sur mesure en fonction de votre objectif et de vos disponibilités.
- Vous êtes seul avec le coach.
- Temps effectif de travail optimisé.
- Toutes les conditions sont réunies pour que vous voyez le sport sous un autre jour !
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Coaching Semi personnalisé
55€ la séance pour 2 personnes
- 1h15
- A domicile
Package Includes:
- Séance sur mesure en fonction de votre objectif ou de vos envies.
- En petit groupe de 2 à 3 personnes maximum.
- Supplément de 5€ uniquement pour la 3eme personne.