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Renforcement musculaire

Educateur et coach sportif. Ma spécialité est le renforcement musculaire sous forme de circuit, dans lequel s’intègre, entre autre, quelques exercices cardiovasculaires. Grâce à ma formation et mon diplôme d’état (BPJEPS), mes exercices sont adaptés à tout type de public (personnes âgées, personnes en surpoids, ou tout simplement ayant l’envie de reprendre goût à l’effort).  

Renforcement musculaire

Educateur et coach sportif. Ma spécialité est le renforcement musculaire sous forme de circuit, dans lequel s’intègre, entre autre, quelques exercices cardiovasculaires. Grâce à ma formation et mon diplôme d’état (BPJEPS), mes exercices sont adaptés à tout type de public (personnes âgées, personnes en surpoids, ou tout simplement ayant l’envie de reprendre goût à l’effort).  

NOS COACHS SANTE

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Delphine Franck
Diététicienne nutritionniste diplômée en 2007 à l’IUT de Nancy,

j’exerce aujourd’hui dans plusieurs secteurs d’activité :

• Consultation et éducation nutritionnelle du patient sain ou atteint d’une pathologie
• Projet d’éducation thérapeutique dans la prise en charge de l’obésité
• Intervention en EHPAD et en prestation de services pour prévenir la dénutrition des personnes âgées
• Animation nutritionnelle en grande surface, en établissement scolaire, en centre socioculturel, en foyer pour personnes handicapées ou en évènementiel (Quinzaine du diabète, Foire Européenne, etc.)
• Restauration collective et gestion des déclinaisons de menus proposés aux convives
• Formation en entreprise ou en établissement de soin, Formatrice PNNS

Diplômée également en Nutrition du Sport et en Troubles du Comportement alimentaire.

Je suis bénévole à l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN).

Je participe activement à l’animation de ma « Région » avec l’organisation des journées de formation pour les adhérents de l’association.

Les objectifs de ces journées étant de perfectionner les connaissances des professionnels, d’être à jour dans la pratique de notre profession et de fédérer les diététiciens des différents secteurs d’activité (hospitalier, libéral, entreprise, etc.).

Aujourd’hui, je rassemble mes expériences pour vous proposer des prestations adaptées à vos besoins. Je vous invite à connaître plus précisément mes domaines d’activité.

Et pour toute demande supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter.
-contact@dietacoach.com 06-89-28-71-37
Quatre type de prestations :
1/ Consultation individuelle (ou en couple) et personnalisée aux besoin de chaque individu. Les consultations consistent à mettre en place un rééquilibrage alimentaire, en adaptant les quantités et les choix au quotidien en tenant compte de l’état de santé, des traitements éventuels, et l’activité physique pratiquée (au travail ou en loisir).
Des programmes sont également proposés aux sportifs, pratiquants en salle de sport ou avec des éducateurs sportifs, pour répondre aux objectifs de performance de chacun.
2/ Animation de groupe sur des thèmes en lien avec l’alimentation et l’activité physique. Jeunes, séniors, personnes en situation de handicap physique ou sociale. Les animations sont organisées avec des partenaires tels que des Villes, des centres socio-culturels, des établissements médico-sociaux, des réseaux de soins (ex: APALIB), des interprofessions, l’université Populaire, Silver Fourchette, …
3/ Ateliers « Cuisine et Santé » autour de thèmes en lien avec la santé (voir planning sur le site internet). Formée en Gastronomie et Diététique par un grand chef de Thalasso, ces ateliers permettent de cuisiner équilibré, sainement tout en mettant des saveurs, du goût dans notre assiette.
Il y a également des ateliers en Supermarché pour apprendre à découvrir les produits alimentaires, et ne pas tomber dans les pièges du consommateur. Ils sont plus ponctuels.
4/ Formation du personnel soignant des SSIAD de proximité (services de soins à domicile), et de l’HAD (hospitalisation à domicile).

Sophie Primot Dietéticienne

Un corps en mouvement est gage de santé et de confort de vie.

L’activité physique s’accompagne de conseils nutritionnels judicieux selon les objectifs souhaités.
Faire appel à un professionnel de santé, expert en nutrition est gage de résultats et minimise les risques.

Sophie Primot, diététicienne nutritionniste diplômée, spécialisée en psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, gestion du stress, vous propose un bilan complet en complément de votre programme d’exercice physique.

Sophie Primot
Diététicienne nutritionniste spécialisée en diététique comportementale
48 rue Rogg Haas 68510 Sierentz
06.80.55.35.27

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