Recherche de sensation de bien-être
L’activité physique vous aidera à retrouver une sensation de bien-être, un meilleur moral et une meilleure santé, au-delà des exigences actuelles de beauté et de minceur.
DétailCoaching pour senior
Adaptation des gestes aux différentes pathologies en simplifiant les mouvements, afin d’atténuer les douleurs quotidiennes tout en travaillant sur la perte d’équilibre et la coordination.
DétailPerte de poids
Se raffermir, s’amincir, tonifier ces muscles améliorent considérablement son hygiène de vie.
DétailRenforcement musculaire et cardio-vasculaire
Pour améliorer votre posture et faciliter les gestes du quotidien ainsi que votre condition physique tout en limitant le risque de blessure.
DétailAccompagnement
Personnalisé et sur-mesure : Une prise en charge globale et complète. Ainsi, vous pourrez juger par vous-même de l’évolution de votre corps !
DétailPrestation
Faire de ma réussite la vôtre. Coaching adapté, à votre domicile ou en extérieur. Seul ou en petit groupe ! Vous souhaitez bénéficier d’un entraînement, d’un accompagnement personnalisé ? Vous êtes au bon endroit pour passer du désir d’agir, à une action concrète et structurée.
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